Freizeit-Sport

Unser Freizeit und Sport-Angebot beim TV Seelbach

 

Aqua-Fitness

Wer: alle, Männer und Frauen, jung und alt
Wann: Sonntag 10.00 – 10.30 Uhr
Wo: Schwimmbad Seelbach (nur bei schönem Wetter)
ÜL: Sigrid Schnurr und Sabine Faißt
Keine Voranmeldung erforderlich!

AROHA

Wer: geeignet für Jedermann
Was: Mix hauptsächlich aus kontrolliert ausdrucksstarken,
kraftvollen (Haka) und entspannenden
Bewegungen (Tai Chi) und Elementen aus der Kampfkunst
(Kung Fu), ständiger Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung
Wann: 13.10.16 –22.12.16, Donnerstag 17.00 – 18.00 Uhr
Wo: Schulturnhalle, Gymnastikraum
ÜL: Sigrid Schnurr
Tel. 0 78 23 / 14 90

 

Frauen – Fitness

Wer: Frauen ab 25 Jahren
Was: Rückenfitness
Wann: Montag 20.00 – 21.30 Uhr
Wo: Schulturnhalle
ÜL: Irene Volk
Tel. 0 78 23 / 18 85
siegfried.volk@web.de

 

Mollig und Mobil (mit Qualitätssiegel)

Wer: Damen mit Problemzonen
Was: Aerobic, Bauch – Beine – Po, Haltung und Bewegung, immer am ersten Dienstag des Monats: La Gym – fetzige Musik und Dance Feeling mit einfachen Schrittkombinationen
Wann: Dienstag 20.15 – 21.15 Uhr
Wo: Schulturnhalle, Gymnastikraum
ÜL: Sigrid Schnurr
Tel. 0 78 23 / 14 90

 

Damen I

Wer: 60 plus
Was: Ausgleichsgymnastik, Hockergymnastik
Wann: Donnerstag 20.00 – 21.00 Uhr
ÜL: Sigrid Schnurr
Tel. 0 78 23 / 14 90
ÜL: Monika Tränkle

 

Hüftgruppe

Wer: Patienten mit bestehender Hüftgelenkarthrose oder einem bereits operiertem Gelenk
Was: Verbesserung des Gangbildes, Balancetraining, Kräftigung der hüftgelenksnahen Muskulatur
Wann: Dienstag 16.00 – 17.00 Uhr
Wo: Schulturnhalle, Gymnastikraum
ÜL: Sabine Faisst
Tel. 0 78 23 / 15 20
Die Kosten werden mit entsprechender Verordnung von der Krankenkasse übernommen!

 

Funktionsgymnastik der Damen II (mit Qualitätssiegel)

Wer: 50 plus
Was: Funktionsgymnastik, Bewegungsspiele und Entspannung
Wann: Dienstag 20.00 – 21.00 Uhr
Wo: Schulturnhalle
ÜL: Sabine Faisst
Tel. 0 78 23 / 15 20

 

LA GYM-Dance-Party

Wer: Alle, die Lust auf fetzige Musik und Dance-Party haben
Was: Einfache Schritt-Kombinationen auf aktuelle Musiktitel, Auspowern und wieder zur Ruhe kommen
Wann: immer am ersten Dienstag des Monats
Wo: Schulturnhalle
ÜL: Sigrid Schnurr
Tel. 0 78 23 / 14 90

 

Kinderturnen

Wer: 3 – 6-jährige Mädchen und Jungen
Was: Gerätelandschaften, Heidelberger Ballschule
Wann: Freitag 16 – 17 Uhr
Wo: Schulturnhalle
ÜL: Maria Stuber
Tel. 0 78 23 / 96 28 35

 

Eltern-Kind-Turnen

Wer: 1,5  – 3-jährige Mädchen und Jungen
Was: Eltern-Kind-Turnen, Rennen, Purzeln, Spielen
Wann: Mittwoch 9.45 – 10.45 Uhr
Wo: Schulturnhalle
ÜL: Bianca Gouberville
Tel.

 

Kinderturnen

Wer: 3 – 6-jährige Mädchen und Jungen
Was: Erlebnis- und Bewegungswelt: Laufen, Springen, Klettern, Kullern
Wann: Dienstag 16.30 Uhr – 17.30 Uhr
ÜL: Ingrid Dombrowski
Tel. 0 78 23 / 96 16 30

 

Jedermänner + Hobby-Volleyballer

Wer: 35 plus
Was: Volleyball spielen, Spaß
Wann: Montag 20.00 – 22.00 Uhr
Wo: Schulturnhalle
ÜL: Kurt Himmelsbach
Tel. 0 78 23 / 33 74

 

Nordic Walking Kurse (mit Qualitätssiegel)

Wann: regelmäßig nach Vereinbarung
ÜL: Sabine Faisst
Tel. 0 78 23 / 15 20